Как лечить гиперактивный мочевой пузырь у мужчин?

Причины гиперактивного мочевого пузыря

Среди причин возникновения гиперактивности мочевого пузыря встречаются либо неврологические заболевания, и тогда ее называют нейрогенной, либо однозначная причина не выделяется, и тогда речь идет об идиопатической гиперактивности. К развитию нейрогенной гиперактивности мочевого пузыря приводят поражения центральной нервной системы выше крестцового центра мочеиспускания (S2-S4). Наиболее частыми причинами таких поражений являются рассеянный склероз, черепно-мозговые и спинальные травмы, миеломенингоцеле, spina bifida.

Хоть причины идиопатической гиперактивности не могут считаться известными, но выделен ряд факторов, определяющих развитие такого рода нарушения:

• генетическая предрасположенность;
• детский энурез в анамнезе;
• инфравезикальная обструкция — подпузырная закупорка мочевых путей, препятствующая свободному оттоку мочи на уровне шейки мочевого пузыря или мочеиспускательного канала;
• воспаление мочевого пузыря;
• ишемия стенки мочевого пузыря.

• большое количество вырабатываемой мочи вследствие потребления большого количества жидкости;
• почечная дисфункция, а также диабет;
• острые инфекции мочевых путей, вызывающие сходные симптомы;
• воспаление, локализованное около мочевого пузыря;
• патологии мочевого пузыря, например, опухоли или камни;
• факторы, ведущие к нарушению тока мочи, например, увеличение предстательной железы, запоры, предшествующие операции;
• избыточное потребление кофеина и алкоголя;
• применение лекарственных препаратов, вызывающих быстрое увеличение выделения мочи или избыточное употребление жидкости.

Симптомы гиперактивного мочевого пузыря вызывают очевидное беспокойство, хоть и не всегда становятся причиной обращения за квалифицированной помощью. Клиническая картина включает в себя:

• поллакиурию — частое мочеиспускание небольших порций мочи, что в общем количестве за сутки образует среднюю норму;
• императивные позывы к мочеиспусканию — непреодолимый посыл к мочеиспусканию, следствием которого становится недержание;
• ургентное недержание — непроизвольный акт мочеиспускания вследствие невозможности контролировать процесс опорожнения мочевого пузыря;
• примечательно, что болевой синдром в надлобковой или поясничной области абсолютно не характерен для данного нарушения.

• заболевания головного и спинного мозга (рассеянный склероз, опухоли, деменция, болезнь Паркинсона, последствия инсульта);
• травмы головного и спинного мозга;
• врожденные дефекты спинного мозга;
• алкогольная нейропатия;
• диабетическая нейропатия.

К не нейрогенным причинам относятся:

• возрастные изменения;
• заболевания мочеполовой сферы;
• врожденные дефекты мочевого пузыря;
• нарушения гормонального баланса.

Конечно, для того, чтобы получить рекомендации по лечению этого заболевания необходимо обязательно обратиться к специалисту. И не надо стесняться! Помните, что это очень распространенная проблема. Женщинам необходимо обследоваться у гинеколога, мужчинам – у уролога на предмет заболеваний предстательной железы. Кроме того придется посетить невролога.

Я не буду рассказывать вам о медикаментозных и оперативных методах лечения этого заболевания, так как лечение для каждого человека строго индивидуальное. В этой статье мы остановимся на тех методах, которыми вы сможете помочь себе сами в домашних условиях.

Основными симптомами гиперактивного мочевого пузыря являются:

• неотложная необходимость в совершении мочеиспускания;
• частые позывы к мочеиспусканию (более 8-ми раз за день);
• посещение туалета в ночное время (2 раза и более за ночь);
• позывы к мочеиспусканию возникающие после совсем недавнего посещения туалета;
• необходимость совершить мочеиспускание даже при небольшом количестве скопившейся в мочевом пузыре жидкости;
• неконтролируемые вытекания мочи, сопровождающие возникновение позыва к мочеиспусканию.

Люди с гиперактивным мочевым пузырем могут иметь все или некоторые из вышеперечисленных симптомов.

От этого недуга страдают как мужчины, так и женщины, но женщины несколько чаще. Имеется четкая взаимосвязь частоты заболевания и возраста. Чем старше человек, тем чаще возникает заболевание. У людей старше 75 лет гиперактивный мочевой пузырь наблюдается у каждого третьего.

В тяжелых случаях больные испытывают социальные затруднения, они перестают общаться с коллегами и родственниками. Иногда даже приходиться оставить работу, чтобы находиться целыми днями дома вблизи туалета.

При заболевании гиперактивный мочевой пузырь симптомы, описанные выше, могут наблюдаться одновременно или по отдельности. Иногда единственным проявлением синдрома являются нестерпимые позывы, которые вызывают у человека чувство неловкости, особенно в общественных местах. При этом показатели анализа мочи остаются в норме, а объем и частота мочеиспусканий не увеличиваются. У женщин чаще наблюдается недержание мочи.

• тренировка мочевого пузыря — соблюдение больным согласованного с врачом плана мочеиспусканий, важно мочиться через определенные интервалы времени, чем и корректируется сформировавшийся патологический стереотип мочеиспускания;
• упражнения для тазовых мышц — эффект ощущается при наличии анально- детрузорного и уретрально-детрузорного рефлексов, заключается в торможении сократительной активности детрузора при произвольных сокращениях наружных анального и уретрального сфинктеров;
• физиотерапевтические методы — электрическая стимуляция сакральных дерматомов и периферическая тибиальная электрическая стимуляция, что снижает сократительную активность и чувствительность мочевого пузыря.

Популярным комплексом упражнений для мышц тазового дна принято считать упражнения Кегеля:

• медленные сжатия — напрячь мышцы, будто останавливается мочеиспускание, медленно сосчитать до трех и расслабиться;
• сокращения — напрячь и расслабить эти же мышцы, но уже максимально быстро;
• выталкивания — потужиться (как при дефекации или родах), что обуславливает необходимое напряжение промежностных и некоторых брюшных мышц;

Начинать тренировки рекомендуется десятком медленных сжатий, таким же количеством сокращений и выталкиваний по пять раз в день. Спустя неделю добавлять еще по пять упражнений к каждому до тех пор, пока их не станет тридцать.

Немедикаментозные методы отличаются столь явными преимуществами как безвредность и отсутствие побочных действий, возможность разнообразного сочетания с прочими видами лечения (в т.ч. медикаментозными).

Врачи подчеркивают, что лечение гиперактивного мочевого пузыря у мужчин требует комплексного подхода. В первую очередь, важно провести тщательную диагностику, чтобы исключить другие заболевания, такие как инфекции или опухоли. Основными методами терапии являются изменение образа жизни, включая контроль потребления жидкости и регулярные физические упражнения. Медикаментозное лечение, как правило, включает антихолинергические препараты, которые помогают снизить частоту мочеиспускания. В некоторых случаях может быть рекомендована физиотерапия или обучение методам релаксации. В крайних случаях, когда консервативные методы не приносят результатов, врачи могут рассмотреть возможность хирургического вмешательства. Важно, чтобы пациенты активно сотрудничали с врачами и следовали рекомендациям для достижения наилучших результатов.

Мужчины, сталкивающиеся с проблемами гиперактивного мочевого пузыря, часто делятся своим опытом и советами. Многие из них отмечают, что важным шагом в лечении является изменение образа жизни. Например, регулярные физические упражнения и соблюдение режима питья могут значительно снизить симптомы. Некоторые рекомендуют вести дневник, чтобы отслеживать триггеры, вызывающие учащенное мочеиспускание.

Также упоминаются методы релаксации, такие как медитация и дыхательные практики, которые помогают справляться с тревожностью, связанной с этой проблемой. Врачебные консультации играют ключевую роль: многие мужчины подчеркивают, что индивидуальный подход и правильная диагностика помогают выбрать наиболее эффективное лечение. В некоторых случаях назначаются медикаменты, которые помогают контролировать симптомы. Важно помнить, что открытое обсуждение проблемы с врачом и близкими может значительно облегчить состояние и улучшить качество жизни.

Гиперактивный мочевой пузырь Что делать?

Вопрос-ответ

Какие лекарства принимать при гиперактивности мочевого пузыря

Сегодня в России вообще в принципе основными препаратами с доказанным эффектом в отношении симптомов гиперактивного мочевого пузыря являются антихолинергические средства. И зарегистрированными в России являются оксибутинин, троспия хлорид, толтеродин и солифенацин – всем вам хорошо известные препараты.

Медикаментозное лечение Гиперактивный мочевой пузырь (EAU – OAB RU)

Можно ли полностью вылечить гиперактивный мочевой пузырь

При своевременном обращении заболевание можно вылечить, а при отсутствии лечения проблема усугубляется, приводит к значительным осложнениям и сопутствующим патологиям.

Как прекратить частое мочеиспускание?

БананыЦитрусовые фрукты и соки (можно пить низкокислотные соки, например, низкокислотный апельсиновый сок Tropicana Pure Premium®)КлюкваВиноград и изюмГуаваПерсикиАнанасСливы и чернослив

Недержание у мужчин, подтекание мочи (дриблинг), гиперактивный мочевой пузырь: что делать?

Как успокоить мочевой пузырь

Двойное опорожнение. Сядьте на унитаз и помочитесь как обычно. Прием Креде. Ограничьте объем выпиваемой жидкости вечером. Прием Креде. Ограничьте объем выпиваемой жидкости вечером. Лекарство для расслабления мочевого пузыря. Терапия тазового дна.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для диагностики. Прежде чем начинать любое лечение, важно получить точный диагноз. Специалист сможет определить причину гиперактивного мочевого пузыря и предложить наиболее подходящие методы лечения.

СОВЕТ №2

Измените свой режим питья. Уменьшите потребление кофеина и алкоголя, так как они могут раздражать мочевой пузырь. Попробуйте распределить потребление жидкости в течение дня, чтобы избежать избыточного питья перед сном.

СОВЕТ №3

Практикуйте упражнения для укрепления мышц тазового дна. Упражнения Кегеля могут помочь улучшить контроль над мочевым пузырем и снизить симптомы гиперактивности. Регулярные тренировки помогут укрепить мышцы и улучшить их функциональность.

СОВЕТ №4

Рассмотрите возможность медикаментозного лечения. Если изменения в образе жизни не приносят облегчения, обсудите с врачом возможность назначения лекарств, которые могут помочь контролировать симптомы гиперактивного мочевого пузыря.